Продвинутая беговая динамика
Теперь можно анализировать еще больше беговых данных. Функции для тренировок совмещенные с продвинутыми физиологическими метриками и продвинутой беговой динамикой помогут вам улучшить вашу спортивную форму и общую эффективность:
- Оценка эффективности: после беговой тренировки в течение 6-20 минут, fenix 5 сравнивает ваше состояние в реальном времени с вашим средним уровнем подготовки.
-
Лактатный порог: через анализ вашего темпа и частоты сердечных сокращений fenix 5 оценивает момент, в которой ваши мышцы начинают быстро уставать.
-
Каденс - количество шагов в минуту.
-
Длина шага - показывает длину шага в режиме реального времени.
Хотите больше? Соединяя часы с совместимым нагрудным пульсометром, таким как HRM-Run, вы можете получить доступ к этим дополнительным метрикам fenix 5:
- Вертикальные колебания и пропорция - степень подскоков при беге и эффективность в отношении к длине шага.
-
Время контакта с землей и баланс - показывает, сколько времени в движении, ваша нога находится на земле, а не в воздухе, и позволяет вам проверить свою симметрию бега.
-
Оценка стресса: fenix 5 измеряет вашу вариабельность сердечного ритма, когда вы стоите на месте, в течение 3 минут, чтобы дать вам примерный уровень стресса. Масштаб этого от 1 до 100; Низкие баллы указывают на более низкий уровень стресса.
Профили плавания, катания на лыжах, гребных видов спорта и многого другого
Помимо беговых функций, часы Fenix 5 также предлагают специальные наборы профилей, которые помогут в обучении плаванию, катанию на лыжах, в играх в гольф и гребном спорте. Для пловцов устройство отслеживает расстояние, темп, количество гребков и многое другое. Режим горные лыжи/сноуборд устанавливает скорость, расстояние, изменение высоты и автоматический запуск занятия (с автоматической паузой для подъемника) и многое другое. Набор функций для гребных занятий включает в себя количество гребков, частоту и даже расстояние за гребок. Режим «Гольф» дает вам расстояние до фронта, бэка и середины грина для любого поля, загружаемого через бесплатное приложение Garmin Connect, а также добавляет такие улучшения, как отслеживание статистики (попадание в фейрвеи и т. д.), обзор грина, распознавение и анализ ударов.